ho bisogno di aiuto per la mia ansia

In questa sezione del forum puoi parlare dei tuoi problemi e ricevere risposte e consigli da persone che, come te, stanno vivendo o hanno sperimentato lo stesso disagio

Moderatore: Dott.ssaVeneziani

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Frà79
Messaggi: 185
Iscritto il: 8 settembre 2013, 18:46

ho bisogno di aiuto per la mia ansia

Messaggio da Frà79 » 10 ottobre 2013, 23:19

sono una persona molto intelligente, me l'ha detto anche il mio psichiatra, ma ho una bassa autostima, questo mi crea un'ansia talmente forte che ho dolori muscolari, sono paranoico, mi sono rifugiato in casa, non sò come uscirne da questo problema
Amati! è alla base di tutto.

Dionisia
Messaggi: 68
Iscritto il: 20 settembre 2013, 23:56

Re: ho bisogno di aiuto per la mia ansia

Messaggio da Dionisia » 11 ottobre 2013, 2:45

Se te lo ha detto il tuo psichiatra che sei intelligente, chi più di lui può dirlo? :) Se andassi io da uno psichiatra non credo potrebbe dire la stessa cosa. Non ti basta dunque lo psichiatra e la psicoanalista, vuoi anche il confronto su questo forum. Diffidente eh? Comunque è bello potersi confrontare con gli altri, se solo si degnassero a rispondere !

Davide49
Messaggi: 3190
Iscritto il: 31 maggio 2006, 15:42

Re: ho bisogno di aiuto per la mia ansia

Messaggio da Davide49 » 11 ottobre 2013, 13:41

Dionisia ha scritto: Comunque è bello potersi confrontare con gli altri, se solo si degnassero a rispondere !
qui qual è la domanda? c'è una domanda?
e ci possono essere in un forum di psicologia risposte che vanno al di là del percorso psicoterapeutico?

Dionisia
Messaggi: 68
Iscritto il: 20 settembre 2013, 23:56

Re: ho bisogno di aiuto per la mia ansia

Messaggio da Dionisia » 12 ottobre 2013, 15:41

Davide49 ha scritto: e ci possono essere in un forum di psicologia risposte che vanno al di là del percorso psicoterapeutico?
La domanda credo sia implicita, non occorre sempre mettere il punto interrogativo. Piuttosto sarebbe da incentivare l'utente ad aprirsi con fiducia al dialogo affinché possa parlare di più di sé stesso.

Davide49
Messaggi: 3190
Iscritto il: 31 maggio 2006, 15:42

Re: ho bisogno di aiuto per la mia ansia

Messaggio da Davide49 » 12 ottobre 2013, 19:45

Dionisia ha scritto:
Davide49 ha scritto: e ci possono essere in un forum di psicologia risposte che vanno al di là del percorso psicoterapeutico?
La domanda credo sia implicita, non occorre sempre mettere il punto interrogativo. Piuttosto sarebbe da incentivare l'utente ad aprirsi con fiducia al dialogo affinché possa parlare di più di sé stesso.

cara Dionisia
concordo con te sicuramente. aggiungo che sono in questo forum da oltre 7 anni, ci entro quasi tutti i giorni, e i miei quasi tremila post ti dicono che amo il dialogo e lo incoraggio perché lo trovo utile.
in realtà io credo che, sempre implicitamente come dici tu, Frà79 abbia parlato tantissimo di se stesso semplicemente indicando nel suo profilo il suo blog personale e molto intimo (che ho percorso quasi per intero).
per quanto mi riguarda non sono in grado di rispondere quando non sono sicuro di avere capito la domanda, e se ci sia una domanda.
e se poi la domanda è del tutto "da specialisti", io non sono in grado di rispondere. se una persona mi chiedesse un parere ortopedico su come curare un femore rotto, io non posso fare altro che tacere.
ciao

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Enri
Messaggi: 6
Iscritto il: 13 ottobre 2013, 10:28

Re: ho bisogno di aiuto per la mia ansia

Messaggio da Enri » 13 ottobre 2013, 11:40

Ma secondo te stare chiuso in casa aiuta la tua autostima o fa si che peggiori?
Vedi..è vero che non uscendo tu ti senta più al sicuro...ma è proprio questo senso di protezione che aumenta la tua bassa autostima.
Dovresti imparare a compiere piccoli rischi quotidiani. L' autostima non ce la può regalare nessuno. Solo con le nostre esperienze impariamo a gestirci meglio!
Potresti come piccolo inizio a imparare ad uscire di casa...tutti i giorni una mezz' oretta. Pensi possa essere pericoloso? :wink:

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