Ansia, timidezza, insicurezza...NON CE LA FACCIO PIU!

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royalcash
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Ansia, timidezza, insicurezza...NON CE LA FACCIO PIU!

Messaggio da royalcash » 12 giugno 2013, 0:37

salve a tutti ho 18 anni ormai da un bel po sto cercando di combattere questi miei demoni, non so come sia potuto succedere ma non ce la faccio piu mi sento in una gabbia sociale. Quando conosco nuova gente non so cosa dire voglio sempre dire qualcosa che faccia ridere ( quindi tendo a volermi qualificare) ahahaah non parliamo poi quando conosco una ragazza. Non sono mai stato fidanzato proprio per questo motivo mi blocco ,penso troppo a qualcosa che possa piacere, mi sono stancato riesco a essere spigliato divertente con gente che conosco da tanto ma cono gente nuova proprio zero! Ho anche scaricato un audio che ascolto quasi ogni giorno e dura ben 27 minuti su come incrementare la proprio sicurezza. Ragazzi cosa posso fare? Io mi sono davvero stancato di tutto cio!

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Dr.ssa Eleonora Arduino
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Re: Ansia, timidezza, insicurezza...NON CE LA FACCIO PIU!

Messaggio da Dr.ssa Eleonora Arduino » 24 giugno 2013, 17:37

Sembrerá strano, ma é proprio cessando di occuparsene che la cosa si risolve. Sono infatti le eccessive focalizzazioni su di sé che creano un livello di controllo tale da impedire la spontaneitá e quindi la serena espressione di sé, generatrice di buone relazioni.
Dr.ssa Eleonora Arduino - psicologa e psicoterapeuta - Torino
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