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[fdsalaris]

6 anni fa ho subito una violenza. non so perchè, ora sta riaffiorando il problema che non avevo mai affrontato prima

[Davide49]

non so perchè, ora sta riaffiorando il problema che non avevo mai affrontato prima

forse riaffiora appunto perché non è stato affrontato prima.
e non devi fartene una critica. se riaffiora adesso, forse vuol dire che è adesso il momento giusto per affrontarlo.
ciao

[fdsalaris]

si ma ora io ho due bambini, è passato del tempo. riaffrontare quel momento vorrebbe dire riaprire una ferita per spargerci del sale. e l'idea di rivolgermi a uno specialista non mi va.

[Enri]

L' unico modo per superare un dolore è attraversarci in mezzo....se non vuoi parlarne con nessuno ok...ma ti consiglio allora di prendere carta e penna e iniziare a scrivere tutte le tue emozioni a riguardo. Fallo tutti i giorni e senza rileggere nulla...l' importante è farlo tutti i giorni finchè sentirai di non averne più bisogno.
Adesso è come se tu stessi disinfettando una ferita in continuazione...ma in questo modo non si cicatrizza.
Prendi carta e penna e buon lavoro.....non dico che sarà facile, anzi! Però vedrai che ti aiuterà