DOMANDINE PER CONOSCERCI UN Pò..

I Disturbi del Comportamento Alimentare si ripercuotono sulla qualità della vita nella sfera sessuale, familiare, sociale, professionale: molte facce di un'unica medaglia. Partiamo dal presupposto che la sofferenza non si misura in Kg. E che essere capiti e aiutati è possibile.
Vogliamo provare a parlarne insieme?


Moderatore: Dott.ssa Michela Guariniello

Matisse
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Iscritto il: 25 febbraio 2013, 16:54

Re: DOMANDINE PER CONOSCERCI UN Pò..

Messaggio da Matisse » 25 febbraio 2013, 17:08

1) QUANTI ANNI HAI? 18
2) DI DOVE SEI? roma
3) SEI FIDANZATO/A O SPOSATO/A? SE SI HAI FIGLI? no
4) TI RITIENI SODDISFATTO DELLA TUA VITA (PROFESSIONALE-SENTIMENTALE-SOCIALE-SESSUALE-FAMILIARE)? Se ci sono aree in cui non ti senti soddisfatto/a se ti va specificale
No, in nessun campo
5) RITIENI DI SOFFRIRE DI UN DISTURBO DEL COMPORTAMENTO ALIMENTARE ? Si, da circa 3 anni.
6) PENSI COSTANTEMENTE AL CIBO? si
7) HAI MAI SEGUITO UNA DIETA? SE SI ERA UNA DIETA "fai da te" O PRESCRITTA DA UNO SPECIALISTA? si, ma dopo 2-3 settimane ricado in tenzazione
8 ) TI RITIENI SODDISFATTO DELLA TUA IMMAGINE CORPOREA? no, affatto! peso 70 kg...
9) TI SEI MAI RIVOLTO AD UNO PSICOLOGO O PSICOTERAPEUTA ? si, due
10) HAI MAI DESIDERATO DI MORIRE ? qualche volta
11) FAI ATTIVITà FISICA REGOLARMENTE ? mai
12) TI CAPITA MAI DI SALTARE I PASTI O DIGIUNARE ? no
13) DOPO AVER MANGIATO DI Più TI SENTI IN COLPA ? spesso, ma non sempre
14) HAI MAI FATTO RICORSO A CONDOTTE DI ELIMINAZIONE (vomito, diuretici,lassativi, emetici, digiuno, ecc) ? ci ho provato una volta
15) HAI MAI FATTO USO DI FARMACI O PRODOTTI PER DIMAGRIRE? si, una volta con delle pasticche che aiutano ad assumere meno calorie, ma le ho usate per 2 settimane sole
16) IN GENERE TENDI A MANGIARE DI Più QUANDO SEI : a)Ansioso, b)depresso, c)solo, d)nervoso, e)allegro (potete aggiungere voi gli stati d’animo che vi accompagnano quando mangiate di più). Sempre, indipendentemente dallo stat d'animo. quando però sono in compagnia di amici e mi diverto penso meno al cibo.
17) TI PESI SPESSO ? non molto
18 ) IL TUO PESO SI MANTIENE COSTANTE DURANTE GLI ANNI O VA INCONTRO A FLUTTUAZIONI? aumenta continuamente
19) HAI DIFFICOLTà A TROVARE LE VIE DI MEZZO? CIOè TENDI AD UN PENSIERO “TUTTO O NULLA”? no
20) IN GENERE SEI PERFEZIONISTA oppure sei CAOTICO ? caotico, ma pretendo la perfezione, da me e dagli altri
21) LA TUA FAMIGLIA TENDE AD ESSERE INVADENTE o PER CONTRO ASSENTE? invadente
22) COSA CONSIGLIERESTI PER MIGLIORARE QUESTO FORUM? Fate le vostre proposte, sbizzarritevi con la fantasia ( ad esempio chat di gruppo con uno o più esperti, altri sondaggi, ecc.) è perfetto!!

GRAZIE DELL'ATTENZIONE, VALERIA

Ariannamao
Messaggi: 4
Iscritto il: 13 maggio 2013, 20:54

Re: DOMANDINE PER CONOSCERCI UN Pò..

Messaggio da Ariannamao » 14 maggio 2013, 18:43

1) QUANTI ANNI HAI?
23
2) DI DOVE SEI?
Toscana
3) SEI FIDANZATO/A O SPOSATO/A? SE SI HAI FIGLI?
Fidanzata, senza figli
4) TI RITIENI SODDISFATTO DELLA TUA VITA (PROFESSIONALE-SENTIMENTALE-SOCIALE-SESSUALE-FAMILIARE)? Assolutamente no
5) RITIENI DI SOFFRIRE DI UN DISTURBO DEL COMPORTAMENTO ALIMENTARE ?

6) PENSI COSTANTEMENTE AL CIBO?
Quasi ogni ora
7) HAI MAI SEGUITO UNA DIETA? SE SI ERA UNA DIETA "fai da te" O PRESCRITTA DA UNO SPECIALISTA?
Ho seguito più volte diete fai da te, ora sto cercando invano di seguire la dieta della mia nutrizionista
8 ) TI RITIENI SODDISFATTO DELLA TUA IMMAGINE CORPOREA?
Non molto
9) TI SEI MAI RIVOLTO AD UNO PSICOLOGO O PSICOTERAPEUTA ?

10) HAI MAI DESIDERATO DI MORIRE ?

11) FAI ATTIVITà FISICA REGOLARMENTE ?

12) TI CAPITA MAI DI SALTARE I PASTI O DIGIUNARE ?
No
13) DOPO AVER MANGIATO DI Più TI SENTI IN COLPA ?
Troppo, tanto da scoppiare a piangere
14) HAI MAI FATTO RICORSO A CONDOTTE DI ELIMINAZIONE (vomito, diuretici,lassativi, emetici, digiuno, ecc) ?
Il digiuno sì...
15) HAI MAI FATTO USO DI FARMACI O PRODOTTI PER DIMAGRIRE?
No
16) IN GENERE TENDI A MANGIARE DI Più QUANDO SEI : a)Ansioso, b)depresso, c)solo, d)nervoso, e)allegro (potete aggiungere voi gli stati d’animo che vi accompagnano quando mangiate di più).
Nervosa
17) TI PESI SPESSO ?
Ogni mattina
18 ) IL TUO PESO SI MANTIENE COSTANTE DURANTE GLI ANNI O VA INCONTRO A FLUTTUAZIONI?
E' diminuito da un anno....prima pesavo 58, adesso 52.
19) HAI DIFFICOLTà A TROVARE LE VIE DI MEZZO? CIOè TENDI AD UN PENSIERO “TUTTO O NULLA”?
Sì a volte sono troppo estremista
20) IN GENERE SEI PERFEZIONISTA oppure sei CAOTICO ?
Perfezionista
21) LA TUA FAMIGLIA TENDE AD ESSERE INVADENTE o PER CONTRO ASSENTE?
Assente
22) COSA CONSIGLIERESTI PER MIGLIORARE QUESTO FORUM? Fate le vostre proposte, sbizzarritevi con la fantasia ( ad esempio chat di gruppo con uno o più esperti, altri sondaggi, ecc.)

Rossella84
Messaggi: 1
Iscritto il: 12 ottobre 2013, 16:02

Re: DOMANDINE PER CONOSCERCI UN Pò..

Messaggio da Rossella84 » 12 ottobre 2013, 16:08

1) QUANTI ANNI HAI? 29
2) DI DOVE SEI? Milano
3) SEI FIDANZATO/A O SPOSATO/A? SE SI HAI FIGLI? Fidanzata da 6 anni, senza figli
4) TI RITIENI SODDISFATTO DELLA TUA VITA (PROFESSIONALE-SENTIMENTALE-SOCIALE-SESSUALE-FAMILIARE)? Sono soddisfatta a livello sociale e familiare. A livello professionale poco ma ho cominciato a lavorare da poco quindi spero sia solo l'inizio.
A livello sentimentale e sessuale mi trovo bene con il mio partner ma forse cominciano ad esserci problemi legati all'abitudine. Sei anni influenzano forse il rapporto.
ci vorrebbero nuovi stimoli x la coppia
5) RITIENI DI SOFFRIRE DI UN DISTURBO DEL COMPORTAMENTO ALIMENTARE ? Da adolescente ero obesa, triste, depressa. Con l'università sono cambiata ho più fiducia in me stessa e sono anche dimagrita un pò. Ora sono in leggero sovrappeso.
6) PENSI COSTANTEMENTE AL CIBO? Penso a cosa preparare x i pasti principali.
7) HAI MAI SEGUITO UNA DIETA? SE SI ERA UNA DIETA "fai da te" O PRESCRITTA DA UNO SPECIALISTA? Ho seguito una dieta fai da te, ma cerco di controllarmi spesso.
8 ) TI RITIENI SODDISFATTO DELLA TUA IMMAGINE CORPOREA? Ora meglio di prima ma non mi ritengo soddisfatta
9) TI SEI MAI RIVOLTO AD UNO PSICOLOGO O PSICOTERAPEUTA ? No
10) HAI MAI DESIDERATO DI MORIRE ? Si da adolescente.
11) FAI ATTIVITà FISICA REGOLARMENTE ? Seguo dei corsi in palestra
12) TI CAPITA MAI DI SALTARE I PASTI O DIGIUNARE ? No, mai
13) DOPO AVER MANGIATO DI Più TI SENTI IN COLPA ? Si, sempre
14) HAI MAI FATTO RICORSO A CONDOTTE DI ELIMINAZIONE (vomito, diuretici,lassativi, emetici, digiuno, ecc) ? No, mi manca il coraggio e mi ritengo un'incapace x questo.
15) HAI MAI FATTO USO DI FARMACI O PRODOTTI PER DIMAGRIRE? No
16) IN GENERE TENDI A MANGIARE DI Più QUANDO SEI : a)Ansioso, b)depresso, c)solo, d)nervoso, e)allegro
(potete aggiungere voi gli stati d’animo che vi accompagnano quando mangiate di più). Quando a casa mi ritrovo da sola tendo a mangiare di più e di solito a sgarrare con il cibo è dopo cena quando sono al PC
17) TI PESI SPESSO ? No
18 ) IL TUO PESO SI MANTIENE COSTANTE DURANTE GLI ANNI O VA INCONTRO A FLUTTUAZIONI? Da un pò di tempo sono costante o al massimo oscillo di qualche kg
19) HAI DIFFICOLTà A TROVARE LE VIE DI MEZZO? CIOè TENDI AD UN PENSIERO “TUTTO O NULLA”? Si nella vita, nella casa, nello sport.
20) IN GENERE SEI PERFEZIONISTA oppure sei CAOTICO ? Tendo ad essere perfezionista, precisa, sempre puntuale.
21) LA TUA FAMIGLIA TENDE AD ESSERE INVADENTE o PER CONTRO ASSENTE? Nè l'uno nè l'altro
22) COSA CONSIGLIERESTI PER MIGLIORARE QUESTO FORUM? I sondaggi sono sempre utili e servono a capire un pò di più il pensiero collettivo su un certo argomento. Sono sempre bene accetti.

Rosella
Messaggi: 11
Iscritto il: 10 novembre 2013, 17:37

Re: DOMANDINE PER CONOSCERCI UN Pò..

Messaggio da Rosella » 10 novembre 2013, 18:44

1) QUANTI ANNI HAI? 46
2) DI DOVE SEI? Cagliari
3) SEI FIDANZATO/A O SPOSATO/A? SE SI HAI FIGLI? No
4) TI RITIENI SODDISFATTO DELLA TUA VITA (PROFESSIONALE-SENTIMENTALE-SOCIALE-SESSUALE-FAMILIARE)? Se ci sono aree in cui non ti senti soddisfatto/a se ti va specificale No di di niente
5) RITIENI DI SOFFRIRE DI UN DISTURBO DEL COMPORTAMENTO ALIMENTARE ? si
6) PENSI COSTANTEMENTE AL CIBO? si
7) HAI MAI SEGUITO UNA DIETA? SE SI ERA UNA DIETA "fai da te" O PRESCRITTA DA UNO SPECIALISTA? l'uno e l'altro, l'ultima da un nutrizionista per 2 anni
8 ) TI RITIENI SODDISFATTO DELLA TUA IMMAGINE CORPOREA? No
9) TI SEI MAI RIVOLTO AD UNO PSICOLOGO O PSICOTERAPEUTA ? Per questo problema no, per depressione si
10) HAI MAI DESIDERATO DI MORIRE ? Si
11) FAI ATTIVITà FISICA REGOLARMENTE ? Si
12) TI CAPITA MAI DI SALTARE I PASTI O DIGIUNARE ? Mai
13) DOPO AVER MANGIATO DI Più TI SENTI IN COLPA ? Sempre
14) HAI MAI FATTO RICORSO A CONDOTTE DI ELIMINAZIONE (vomito, diuretici,lassativi, emetici, digiuno, ecc) ? Non ci riesco..
15) HAI MAI FATTO USO DI FARMACI O PRODOTTI PER DIMAGRIRE? No
16) IN GENERE TENDI A MANGIARE DI Più QUANDO SEI : a)Ansioso, b)depresso, c)solo, d)nervoso, e)allegro (potete aggiungere voi gli stati d’animo che vi accompagnano quando mangiate di più). Si
17) TI PESI SPESSO ? No quasi mai..
18 ) IL TUO PESO SI MANTIENE COSTANTE DURANTE GLI ANNI O VA INCONTRO A FLUTTUAZIONI? Stile "Yo-yo"..
19) HAI DIFFICOLTà A TROVARE LE VIE DI MEZZO? CIOè TENDI AD UN PENSIERO “TUTTO O NULLA”? Abbastanza
20) IN GENERE SEI PERFEZIONISTA oppure sei CAOTICO ? Perfezionista idealmente
21) LA TUA FAMIGLIA TENDE AD ESSERE INVADENTE o PER CONTRO ASSENTE? la prima
22) COSA CONSIGLIERESTI PER MIGLIORARE QUESTO FORUM? Fate le vostre proposte, sbizzarritevi con la fantasia ( ad esempio chat di gruppo con uno o più esperti, altri sondaggi, ecc.) Non so sono appena entrata

mz_ty
Messaggi: 7
Iscritto il: 11 ottobre 2014, 14:16

Re: DOMANDINE PER CONOSCERCI UN Pò..

Messaggio da mz_ty » 11 ottobre 2014, 21:34

1) QUANTI ANNI HAI?
35
2) DI DOVE SEI?
Lucana, ma vivo a Bologna dal 1998
3) SEI FIDANZATO/A O SPOSATO/A? SE SI HAI FIGLI?
Fidanzata, non ho figli e ho il terrore della maternità (e del corpo deturpato)
4) TI RITIENI SODDISFATTO DELLA TUA VITA (PROFESSIONALE-SENTIMENTALE-SOCIALE-SESSUALE-FAMILIARE)? Se ci sono aree in cui non ti senti soddisfatto/a se ti va specificale
No, affatto. Mi sento una fallita.
5) RITIENI DI SOFFRIRE DI UN DISTURBO DEL COMPORTAMENTO ALIMENTARE ?
Sì, da tanto.
6) PENSI COSTANTEMENTE AL CIBO?
Sì, è un pensiero ossessivo e ricorrente.
7) HAI MAI SEGUITO UNA DIETA? SE SI ERA UNA DIETA "fai da te" O PRESCRITTA DA UNO SPECIALISTA?
Sono sempre a dieta! :D Adesso, è il momento della Dukan.
8 ) TI RITIENI SODDISFATTO DELLA TUA IMMAGINE CORPOREA?
No, sono grottesca e per questo mi sento immeritevole.
9) TI SEI MAI RIVOLTO AD UNO PSICOLOGO O PSICOTERAPEUTA ?
Sì. Attualmente seguo un percorso di psicoterapia.
10) HAI MAI DESIDERATO DI MORIRE ?
Spesso: la mia vita non è degna di esistere.
11) FAI ATTIVITà FISICA REGOLARMENTE ?
Sì, corro.
12) TI CAPITA MAI DI SALTARE I PASTI O DIGIUNARE ?
Sì, a volte.
13) DOPO AVER MANGIATO DI Più TI SENTI IN COLPA ?
Sempre.
14) HAI MAI FATTO RICORSO A CONDOTTE DI ELIMINAZIONE (vomito, diuretici,lassativi, emetici, digiuno, ecc) ?
Sì, tutti i metodi elencati.
15) HAI MAI FATTO USO DI FARMACI O PRODOTTI PER DIMAGRIRE?
No, ma ho fatto uso di sostanze per non avere fame.
16) IN GENERE TENDI A MANGIARE DI Più QUANDO SEI : a)Ansioso, b)depresso, c)solo, d)nervoso, e)allegro (potete aggiungere voi gli stati d’animo che vi accompagnano quando mangiate di più).
Ansiosa, depressa, sola e nervosa.
17) TI PESI SPESSO ?
Quotidianamente.
18 ) IL TUO PESO SI MANTIENE COSTANTE DURANTE GLI ANNI O VA INCONTRO A FLUTTUAZIONI?
Fluttua, è soggetto a picchi.
19) HAI DIFFICOLTà A TROVARE LE VIE DI MEZZO? CIOè TENDI AD UN PENSIERO “TUTTO O NULLA”?
Solo su alcune cose.
20) IN GENERE SEI PERFEZIONISTA oppure sei CAOTICO ?
Assolutamente perfezionista! Detesto anche le macchie d'acqua sul lavello!
21) LA TUA FAMIGLIA TENDE AD ESSERE INVADENTE o PER CONTRO ASSENTE?
La mia famiglia è on-off: iperinvadente o invisibile.
22) COSA CONSIGLIERESTI PER MIGLIORARE QUESTO FORUM? Fate le vostre proposte, sbizzarritevi con la fantasia ( ad esempio chat di gruppo con uno o più esperti, altri sondaggi, ecc.)
Chat di gruppo su argomenti specifici (come durante la terapia di gruppo), schede su centri, schede sulle patologie, testimonianze, "casi a lieto fine", tutoraggio da parte di chi ha superato la malattia verso chi è ancora nella fase critica.

roby94
Messaggi: 2
Iscritto il: 25 febbraio 2015, 20:49

Re: DOMANDINE PER CONOSCERCI UN Pò..

Messaggio da roby94 » 25 febbraio 2015, 22:05

1) QUANTI ANNI HAI?
20
2) DI DOVE SEI?
Bergamo
3) SEI FIDANZATO/A O SPOSATO/A? SE SI HAI FIGLI?
Fidanzata, senza figli
4) TI RITIENI SODDISFATTO DELLA TUA VITA (PROFESSIONALE-SENTIMENTALE-SOCIALE-SESSUALE-FAMILIARE)? Se ci sono aree in cui non ti senti soddisfatto/a se ti va specificale
No, in nessuno degli ambiti specificati se non in quello professionale.
5) RITIENI DI SOFFRIRE DI UN DISTURBO DEL COMPORTAMENTO ALIMENTARE ?
Ne sono certa, purtroppo :(
6) PENSI COSTANTEMENTE AL CIBO?
Ogni secondo, ogni giorno. Spesso lo sogno anche.
7) HAI MAI SEGUITO UNA DIETA? SE SI ERA UNA DIETA "fai da te" O PRESCRITTA DA UNO SPECIALISTA?
Entrambe, diverse volte.
8 ) TI RITIENI SODDISFATTO DELLA TUA IMMAGINE CORPOREA?
Assolutamente no.
9) TI SEI MAI RIVOLTO AD UNO PSICOLOGO O PSICOTERAPEUTA ?
Sì, ma non mi ritengo soddisfatta dei risultati.
10) HAI MAI DESIDERATO DI MORIRE ?
Sì.. Ultimamente ci penso ogni giorno.
11) FAI ATTIVITà FISICA REGOLARMENTE ?
Attualmente no.
12) TI CAPITA MAI DI SALTARE I PASTI O DIGIUNARE ?
Spesso, in determinati periodi sempre.
13) DOPO AVER MANGIATO DI Più TI SENTI IN COLPA ?
Annego nel senso di colpa.
14) HAI MAI FATTO RICORSO A CONDOTTE DI ELIMINAZIONE (vomito, diuretici,lassativi, emetici, digiuno, ecc) ?
Sì.
15) HAI MAI FATTO USO DI FARMACI O PRODOTTI PER DIMAGRIRE?
Sì.
16) IN GENERE TENDI A MANGIARE DI Più QUANDO SEI : a)Ansioso, b)depresso, c)solo, d)nervoso, e)allegro (potete aggiungere voi gli stati d’animo che vi accompagnano quando mangiate di più).
Dipende dai periodi, sicuramente quando sono sola.
17) TI PESI SPESSO ?
Anche qua dipende dai periodi.. In alcune fasi mi peso anche 10 volte al giorno, attualmente non mi peso da mesi per terrore del responso.
18 ) IL TUO PESO SI MANTIENE COSTANTE DURANTE GLI ANNI O VA INCONTRO A FLUTTUAZIONI?
Fluttua continuamente.
19) HAI DIFFICOLTà A TROVARE LE VIE DI MEZZO? CIOè TENDI AD UN PENSIERO “TUTTO O NULLA”?
Purtroppo sì.
20) IN GENERE SEI PERFEZIONISTA oppure sei CAOTICO ?
Estremamente perfezionista.
21) LA TUA FAMIGLIA TENDE AD ESSERE INVADENTE o PER CONTRO ASSENTE?
Paradossalmente, entrambe le cose.

Crazy_Diamond
Messaggi: 3
Iscritto il: 11 agosto 2015, 16:41

Re: DOMANDINE PER CONOSCERCI UN Pò..

Messaggio da Crazy_Diamond » 11 agosto 2015, 17:02

1) QUANTI ANNI HAI? 28
2) DI DOVE SEI? Roma, trasferita da novembre scorso in provincia di Frosinone
3) SEI FIDANZATO/A O SPOSATO/A? SE SI HAI FIGLI? Fidanzata
4) TI RITIENI SODDISFATTO DELLA TUA VITA (PROFESSIONALE-SENTIMENTALE-SOCIALE-SESSUALE-FAMILIARE)? Se ci sono aree in cui non ti senti soddisfatto/a se ti va specificale: Attualmente mi sento soddisfatta solo dai risultati universitari
5) RITIENI DI SOFFRIRE DI UN DISTURBO DEL COMPORTAMENTO ALIMENTARE ? Non saprei...
6) PENSI COSTANTEMENTE AL CIBO? si
7) HAI MAI SEGUITO UNA DIETA? SE SI ERA UNA DIETA "fai da te" O PRESCRITTA DA UNO SPECIALISTA? Ho seguito più diete, tutte consigliate da medici
8 ) TI RITIENI SODDISFATTO DELLA TUA IMMAGINE CORPOREA? No
9) TI SEI MAI RIVOLTO AD UNO PSICOLOGO O PSICOTERAPEUTA ? Si, per problemi di ansia e attacchi di panico, ma non ho mai seguito una terapia
10) HAI MAI DESIDERATO DI MORIRE ? No
11) FAI ATTIVITà FISICA REGOLARMENTE ? Negli ultimi 6 mesi diciamo di si
12) TI CAPITA MAI DI SALTARE I PASTI O DIGIUNARE ? No
13) DOPO AVER MANGIATO DI Più TI SENTI IN COLPA ? Spesso
14) HAI MAI FATTO RICORSO A CONDOTTE DI ELIMINAZIONE: No (anche perchè sono emetofobica..) :D
15) HAI MAI FATTO USO DI FARMACI O PRODOTTI PER DIMAGRIRE? Si, una volta, ma sotto prescrizione medica
16) IN GENERE TENDI A MANGIARE DI Più QUANDO SEI : a)Ansioso, b)depresso, c)solo, d)nervoso, e)allegro (potete aggiungere voi gli stati d’animo che vi accompagnano quando mangiate di più). Generalmente mangio di più per noia
17) TI PESI SPESSO ? Ultimamente si :roll:
18 ) IL TUO PESO SI MANTIENE COSTANTE DURANTE GLI ANNI O VA INCONTRO A FLUTTUAZIONI? Sempre fatto yo-yo...
19) HAI DIFFICOLTà A TROVARE LE VIE DI MEZZO? CIOè TENDI AD UN PENSIERO “TUTTO O NULLA”? Generalmente si anche perchè le certezze placano la mia ansia
20) IN GENERE SEI PERFEZIONISTA oppure sei CAOTICO ? Perfezionista (uno dei primi motivi della mia ansia)
21) LA TUA FAMIGLIA TENDE AD ESSERE INVADENTE o PER CONTRO ASSENTE? La mia famiglia ora è piuttosto assente, anche per motivi di lontananza geografica, vivo col mio ragazzo e i suoi genitori, e qui un pò le cose si complicano... :lol:
22) COSA CONSIGLIERESTI PER MIGLIORARE QUESTO FORUM? Fate le vostre proposte, sbizzarritevi con la fantasia ( ad esempio chat di gruppo con uno o più esperti, altri sondaggi, ecc.) Non saprei, è il primo post a cui rispondo :lol:

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